Como me veem: a importância e o poder da autoimagem
Se alguém pedisse para você se descrever agora, como você se descreveria? Aproveite e pense: você gostaria que as pessoas te vissem dessa forma? A verdade é que muitas pessoas não levam em consideração, mas a autoimagem faz toda a diferença na forma como o outro as vê.
Provavelmente, você já se deparou com alguém tão autoconfiante que, mesmo sem conhecê-lo, passou a confiar nele também. E é por isso que é essencial trabalhar a percepção que você tem de si mesmo: para que outro consiga te enxergar da maneira que você escolher.
Continue conosco e descubra a importância da autoimagem para qualquer pessoa!
O que é autoimagem?
Autoimagem é, basicamente, a percepção que uma pessoa tem de si mesma. É a forma como ela se descreve, como se enxerga e como traduz a sua aparência e personalidade.
Podemos dizer também que a forma como alguém vê a si próprio acaba – de um jeito ou de outro – norteando algumas atitudes e decisões no decorrer da vida.
Por exemplo: se na descrição de uma vaga de emprego está escrito que a intenção é recrutar pessoas criativas, carismáticas e com habilidades de comunicação interpessoal, somente as pessoas que se veem dessa forma irão se candidatar.
Normalmente, essa visão é sempre baseada em experiências passadas e expectativas para o futuro.
Qual é a importância da autoimagem?
Embora a autoimagem seja uma percepção da própria pessoa, ela também reflete em como os outros a veem. Alguém que se vê como excluído, por exemplo, vai agir como tal e vai ser visto da mesma forma.
Ao contrário disso, pessoas com uma autoimagem positiva têm a autoestima mais elevada. Ou seja, se alguém se vê como inteligente, determinado e capaz, certamente se torna mais confiante e consegue ir em busca dos objetivos com mais facilidade.
A verdade é que, na maioria das vezes, pessoas que têm a autoimagem negativa tendem a perder oportunidades e contribuem para a criação de uma imagem negativa perante às outras pessoas.
Ou seja, a forma como cada um se vê é capaz de causar impactos internos, mas também tem grande influência externamente.
Recurso terapêutico: “Como me veem?”
Fique tranquilo, é possível trabalhar a autoimagem durante os atendimentos psicológicos. Nesse caso, a ideia é encontrar um recurso terapêutico que consiga moldar a imagem que o paciente tem de si mesmo, a forma como ele se mostra para os outros e como mudar ações negativas relacionadas a ele próprio.
No geral, o objetivo é transmitir aos pacientes que a autoimagem tem um poder inenarrável e contribui muito para a forma que todas as outras pessoas os veem. Seja no trabalho, no ambiente familiar ou em outras ocasiões que envolvem comunicação interpessoal.
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